2001年进入四川省舞蹈学校学习古典舞和民间舞；
2005年因拍摄电视剧《山菊花》而接触表演；
2007年考入北京电影学院表演系；
2012年因在清宫剧《后宫·甄嬛传》中扮演淳贵人一角而受到关注；
2014年主演电视剧《大当家》；
2015年，主演电视剧《旋风少女》和网络剧《最好的我们》；
2016年，参演电视剧《旋风少女2》和爱情偶像剧《狐狸的夏天》；参演电影《微微一笑很倾城》。
2017年，凭借爱情偶像剧《狐狸的夏天》获得第二届金海鸥亚洲新媒体电影节网剧最佳女主角奖及第二届金骨朵网络影视盛典最佳女主角奖 ；
同年，由她领衔主演的青春励志偶像剧《浪花一朵朵》播出后收视率多次破1 ；同年，参加演技竞演类励志综艺《演员的诞生》。
2019年10月17日，入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜 ；同年，主演的悬疑纯爱钜制《锦衣之下》上线播出。
2020年1月6日，出席精品风格盛典获得最受关注女演员奖 ；
5月31日，发布首张个人EP先行原创单曲《我在》，歌曲由谭松韵亲自包揽词曲创作；
6月12日，搭档欧豪、王紫璇主演的民国传奇剧《民初奇人传》在爱奇艺播出，在剧中饰演易阳行行首寡道人希水；
6月，与钟汉良合作主演古装剧《锦心似玉》，在剧中饰演清雅大气，温婉贤淑罗十一娘 。
8月10日，主演的青春成长治愈剧《以家人之名》播出，在剧中饰演古灵精怪的木雕师李尖尖 。
9月15日，获得第30届中国电视金鹰奖提名观众最喜爱女演员奖 。